Cách Chọn Kem Trị Nám
Ngày 25/03/2022 23:07
“Kem trị nám nào hiệu quả?”
“Dùng kem nào để ức chế nám?”
Hiền hay gặp những câu hỏi này đâu đó trên hội, nhóm zalo và cả những tin nhắn riêng. Vì vậy, Hiền viết bài này để chia sẻ với bạn cách để chọn kem trị nám, kem ức chế nám phù hợp.
“Dùng kem nào để ức chế nám?”
Hiền hay gặp những câu hỏi này đâu đó trên hội, nhóm zalo và cả những tin nhắn riêng. Vì vậy, Hiền viết bài này để chia sẻ với bạn cách để chọn kem trị nám, kem ức chế nám phù hợp.
Mục lục (Hiện)
I. HƯỚNG DẪN CÁCH CHỌN KEM TRỊ NÁM PHÙ HỢP
Bạn nên lựa chọn những loại kem có chứa 1 trong những hoạt chất sau đây (đọc thành phần của mỹ phẩm nhé!)1. Hydroquinone (HQ):
- Hydroquinone (HQ) là hợp chất hydroxyphenolic và hoạt động như một chất chống oxy hóa. HQ can thiệp vào quá trình sản xuất melanin bằng cách ức chế chuyển đổi enzyme tyrosine thành DOPA. Vì sự ức chế sản xuất cũng như phá hủy melanin mà HQ cho tác dụng làm sáng các vùng da sẫm màu.Hydroquinone (HQ) rất tốt cho việc chống oxy hóa
- Cách dùng: HQ 2% là hàm lượng an toàn và lý tưởng để bắt đầu điều trị nám. Hàm lượng này có thể cao hơn tùy thuộc vào tình trạng nám và độ dung nạp trên da.
HQ 4-5% chỉ được sử dụng dưới sự chỉ định của bác sỹ hoặc chuyên gia da liễu có chuyên môn.- Viện Hàn lâm da liễu Hoa Kỳ cho rằng HQ nồng độ 4% là một phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả cho bệnh nhân khi được sử dụng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ da liễu. Cho thấy hiệu quả sau điều trị từ 5-7 tuần. Điều trị tiếp tục trong ít nhất 3 tháng cho đến 1 năm.
- Thông thường người ta không sử dụng đơn độc hoạt chất trị nám HQ mà có thể kết hợp với kem chống nắng, steroid, retinoid và axit glycolic để tăng hiệu quả điều trị.
- Hiện tượng thường gặp: kích ứng khi lần đầu tiên da tiếp xúc với HQ được biểu hiện qua các hiện tượng như khô da, ngứa, ban đỏ hoặc viêm da tiếp xúc.
- HQ hiện được xem là tiêu chuẩn vàng và lựa chọn đầu tay trong điều trị nám hiện nay tuy nhiên các cơ quan quản lý tại Nhật Bản, Châu Âu và Mỹ vẫn chưa thực sự cho rằng HQ là hoàn toàn an toàn cho da, vì vậy ở một số nước HQ bị cấm trong mỹ phẩm.
>>>Đăng Ký Khóa Học ONLINE về ĐỌC VỊ NÁM của Chuyên Gia Lê Thanh Hiền TẠI ĐÂY!
2. Acid azelaic:
- Là một acid dicarboxylic không bão hòa, acid azelic hoạt động trên da như một loại tẩy tế bào chết hóa học. Acid azelaic có nguồn gốc từ ngũ cốc như lúa mạch, lúa mì.Acid azelaic là sản phẩm khá an toàn nhưng đôi khi vẫn gây tác dụng phụ
- Acid azelaic ban đầu được sử dụng để điều trị mụn trứng cá vì khả năng kháng viêm và tiêu diệt vi khuẩn đáng kinh ngạc. Sau này do khả năng ức chế cạnh tranh của Acid azelaic với enzyme tyrosine mà nó được áp dụng trong điều trị các rối loạn tăng sắc tố trong đó có nám.
- Một vài nghiên cứu cho rằng sự kết hợp của Acid azelaic và 0,05% tretionin hoặc 15-20% acid glycolic mang lại hiệu quả nhanh chóng và rõ rệt hơn.
- Nhìn chung hoạt chất trị nám Acid azelaic được đánh giá khá an toàn nhưng đôi khi nó gây ra các kích ứng như ngứa, phát ban, mẩn đỏ.
>>>Đăng Ký Khóa Học ONLINE về SẠCH TÀN NHANG 1 LẦN DUY NHẤT SAU 7 NGÀY của Chuyên Gia Lê Thị Phương Nga TẠI ĐÂY!
- Một vài nghiên cứu cho rằng sự kết hợp của Acid azelaic và 0,05% tretionin hoặc 15-20% acid glycolic mang lại hiệu quả nhanh chóng và rõ rệt hơn.
- Nhìn chung hoạt chất trị nám Acid azelaic được đánh giá khá an toàn nhưng đôi khi nó gây ra các kích ứng như ngứa, phát ban, mẩn đỏ.
>>>Đăng Ký Khóa Học ONLINE về SẠCH TÀN NHANG 1 LẦN DUY NHẤT SAU 7 NGÀY của Chuyên Gia Lê Thị Phương Nga TẠI ĐÂY!
3. Acid Kojic:
Là một hoạt chất chống oxy hóa mạnh có nguồn gốc từ nấm, nó cũng là sản phẩm phụ khi lên men một số sản phẩm như rượu sake Nhật Bản, rượu gạo, nước tương. Hội đồng Chuyên gia Thành phần Mỹ phẩm (CIR) đánh giá Acid Kojic là an toàn trong mỹ phẩm ở nồng độ cho phép.Acid kojic là hoạt chất chống oxy hóa mạnh và có tác dụng làm sáng da khá tốt
- Acid kojic hoạt động như một chất ức chế và ngăn chặn sự hình thành của tyrosine, từ đó làm giảm sự tổng hợp melanin tạo ra tác dụng làm sáng da.
- CIR cho rằng 1-2% acid kojic là nồng độ an toàn để sử dụng trong mỹ phẩm. Một nghiên cứu mù đôi chỉ ra rằng Kojic acid 2% kết hợp với Hydroquinone 2% cho kết quả vượt trội hơn hẳn so với Acid glycolic 10% kết hợp với Hydroquinone 2%
- Hiện tượng thường gặp: Viêm da tiếp xúc là tác dụng phụ hay gặp nhất của acid kojic. Biểu hiện là mẩn đỏ, ngứa, phát ban, sưng và khó chịu tại vùng da tiếp xúc.
Không nên sử dụng hoạt chất trị nám Acid kojic trên vùng da có vết thương hở
>>>Đăng Ký Khóa Học ONLINE về ĐỌC VỊ NÁM của Chuyên Gia Lê Thanh Hiền TẠI ĐÂY!
- CIR cho rằng 1-2% acid kojic là nồng độ an toàn để sử dụng trong mỹ phẩm. Một nghiên cứu mù đôi chỉ ra rằng Kojic acid 2% kết hợp với Hydroquinone 2% cho kết quả vượt trội hơn hẳn so với Acid glycolic 10% kết hợp với Hydroquinone 2%
- Hiện tượng thường gặp: Viêm da tiếp xúc là tác dụng phụ hay gặp nhất của acid kojic. Biểu hiện là mẩn đỏ, ngứa, phát ban, sưng và khó chịu tại vùng da tiếp xúc.
Không nên sử dụng hoạt chất trị nám Acid kojic trên vùng da có vết thương hở
>>>Đăng Ký Khóa Học ONLINE về ĐỌC VỊ NÁM của Chuyên Gia Lê Thanh Hiền TẠI ĐÂY!
4. Retinoids
- Là tên gọi chung cho các hợp chất hóa học dẫn xuất của vitamin A sử dụng trong mỹ phẩm. Bạn có thể gặp Retinoids dưới các tên gọi như Retinol, Tretinoin.
Retinoids có tác dụng trị mụn và chống lão hóa da
- Theo Thư Viện Y Khoa Quốc Tế Hoa Kỳ: Retinoids đầu tiên được sử dụng kết hợp với Hydroquinone để làm tăng hiệu quả trị nám nhưng sau đó được công nhận bởi tác dụng riêng của nó. Retinoids khi bôi lên da sẽ sớm chuyển hóa thành Retinoic acid và chất này làm giảm hoạt động tyrosinase ngăn chặn sắc tố do tia UVB gây ra nên bên cạnh các tác dụng về trị mụn và chống lão hóa, Retinoids cũng được sử dụng như một liệu pháp trị các bệnh tăng sắc tố da như nám.
- Nồng độ của retinoids tương đối phức tạp ở các dạng khác nhau. Ước chừng Tretinoin mạnh hơn Retinol gấp 20 lần. Các sản phẩm Retinol có thể có nồng độ từ 0,1%, 0,5%, 1%. Còn Tretionin thường tồn tại ở các nồng độ 0,025%, 0,05%, 0,1%.
- Retinoids gây kích ứng khá mạnh nên được khuyên dùng bắt đầu với nồng độ thấp nhất và lượng dùng thấp nhất để giảm tối đa kích ứng trước khi sử dụng thường xuyên.
- Các kích ứng có thể có là sưng đỏ, khô da, bong tróc da. Vì ánh mặt trời có thể làm bất hoạt Retinoids mà chúng ta chỉ nên dùng vào buổi tối và sử dụng kem chống nắng vào ban ngày trong suốt thời gian sử dụng Retinoids để tránh tác dụng phụ cháy nắng.
>>>Đăng Ký Khóa Học ONLINE về SẠCH TÀN NHANG 1 LẦN DUY NHẤT SAU 7 NGÀY của Chuyên Gia Lê Thị Phương Nga TẠI ĐÂY!
- Nồng độ của retinoids tương đối phức tạp ở các dạng khác nhau. Ước chừng Tretinoin mạnh hơn Retinol gấp 20 lần. Các sản phẩm Retinol có thể có nồng độ từ 0,1%, 0,5%, 1%. Còn Tretionin thường tồn tại ở các nồng độ 0,025%, 0,05%, 0,1%.
- Retinoids gây kích ứng khá mạnh nên được khuyên dùng bắt đầu với nồng độ thấp nhất và lượng dùng thấp nhất để giảm tối đa kích ứng trước khi sử dụng thường xuyên.
- Các kích ứng có thể có là sưng đỏ, khô da, bong tróc da. Vì ánh mặt trời có thể làm bất hoạt Retinoids mà chúng ta chỉ nên dùng vào buổi tối và sử dụng kem chống nắng vào ban ngày trong suốt thời gian sử dụng Retinoids để tránh tác dụng phụ cháy nắng.
>>>Đăng Ký Khóa Học ONLINE về SẠCH TÀN NHANG 1 LẦN DUY NHẤT SAU 7 NGÀY của Chuyên Gia Lê Thị Phương Nga TẠI ĐÂY!
5. Niacinamide
- Là một dẫn xuất của vitamin B3.- Các nhà khoa học chỉ ra rằng Niacinamide không làm ảnh hưởng đến hoạt động của tyrosine nhưng nó làm giảm sắc tố thông qua việc ngăn chặn sự chuyển hóa melanosome từ melanocyte đến bề mặt da lên đến 68%. Nói cách khác Niacinamide ngăn chặn sự tích tụ melanin tại lớp biểu bì làm da sẫm màu.
Niacinamide là hoạt chất khá an toàn và hiệu quả, giúp giảm sắc tố rất tốt
- Các nghiên cứu lâm sàng chỉ ra rằng sử dụng hoạt chất trị nám Niacinamide 4-5% trong vòng 8 tuần làm giảm lượng hắc sắc tố đáng kể cho hiệu quả điều trị tương đương Hydroquinone với ít tác dụng phụ hơn.
- Niacinamide được cho là hoạt chất khá an toàn và hiệu quả cho đến hiện nay.
- Tác dụng phụ có thể là ban đỏ, mẩn ngứa ở mức độ khá nhẹ.
Bạn có thể đọc báo cáo nghiên cứu tại đây nhé!
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18047609/
- Trong 5 hoạt chất trên, thì Hydroquinone được coi là tiêu chuẩn vàng trong trị nám vì loại bỏ sắc tố nhanh tuy nhiên vì tác dụng phụ quá mạnh nên Bộ Y tế Việt Nam nghiêm cấm tuyệt đối công thức có chứa thành phần Hydroquinone trong các sản phẩm mỹ phẩm dùng cho da (tham chiếu tại Phụ lục III - Hiệp định mỹ phẩm ASEAN).
- Retinoids, Acid Kojic, Acid azelaic có tác dụng xử lý sắc tố nhưng chậm 3-6 tháng sử dụng liên tục mới cho ra kết quả, cho hiệu quả tốt hơn đối với thâm mụn chính vì thế, Hiền lựa chọn kem có chứa thành phần Niaciamide 4% kết hợp Kinetin 0,03% sử dụng 8-12 tuần đã có sự khác biệt rõ rệt trước sau.
- Sự kết hợp này cho ra kết quả khá hoàn hảo như: đồng thời xử lý giảm sắc tố, cải thiện lỗ chân lông, nếp nhăn vùng mắt và đều màu da ... lại an toàn cho việc sử dụng lâu dài đáp ứng nhu cầu làm đẹp của khách hàng, phù hợp với làn da châu Á.
Còn bạn, bạn đã chọn được loại kem trị nám có hoạt chất nào? Nguyên lý xử lý và ức chế sắc tố ra sao??? Mình cũng nhau thảo luận dưới comment để tăng kiến thức nhé!
- Cùng theo dõi Phác Đồ Điều Trị Nám do DR Ngọc chia sẻ
- Niacinamide được cho là hoạt chất khá an toàn và hiệu quả cho đến hiện nay.
- Tác dụng phụ có thể là ban đỏ, mẩn ngứa ở mức độ khá nhẹ.
Bạn có thể đọc báo cáo nghiên cứu tại đây nhé!
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18047609/
- Trong 5 hoạt chất trên, thì Hydroquinone được coi là tiêu chuẩn vàng trong trị nám vì loại bỏ sắc tố nhanh tuy nhiên vì tác dụng phụ quá mạnh nên Bộ Y tế Việt Nam nghiêm cấm tuyệt đối công thức có chứa thành phần Hydroquinone trong các sản phẩm mỹ phẩm dùng cho da (tham chiếu tại Phụ lục III - Hiệp định mỹ phẩm ASEAN).
- Retinoids, Acid Kojic, Acid azelaic có tác dụng xử lý sắc tố nhưng chậm 3-6 tháng sử dụng liên tục mới cho ra kết quả, cho hiệu quả tốt hơn đối với thâm mụn chính vì thế, Hiền lựa chọn kem có chứa thành phần Niaciamide 4% kết hợp Kinetin 0,03% sử dụng 8-12 tuần đã có sự khác biệt rõ rệt trước sau.
- Sự kết hợp này cho ra kết quả khá hoàn hảo như: đồng thời xử lý giảm sắc tố, cải thiện lỗ chân lông, nếp nhăn vùng mắt và đều màu da ... lại an toàn cho việc sử dụng lâu dài đáp ứng nhu cầu làm đẹp của khách hàng, phù hợp với làn da châu Á.
Còn bạn, bạn đã chọn được loại kem trị nám có hoạt chất nào? Nguyên lý xử lý và ức chế sắc tố ra sao??? Mình cũng nhau thảo luận dưới comment để tăng kiến thức nhé!
- Cùng theo dõi Phác Đồ Điều Trị Nám do DR Ngọc chia sẻ
Bản Đồ Trị Nám - Bác Sỹ Cao Xuân Ngọc
>>>Đăng Ký Khóa Học ONLINE về ĐỌC VỊ NÁM của Chuyên Gia Lê Thanh Hiền TẠI ĐÂY!
>>>Xem thêm: Điều Trị Nám Bằng Lá Trầu Không, Lá Tía Tô
Nguồn: Lê Thanh Hiền - Mod Hội Chủ Spa Việt Nam.
Tin liên quan
Điều Trị Nám Bằng Lá Trầu Không, Lá Tía Tô
Trầu không, tía tô là những loại cây gắn liền với Việt Nam chúng ta từ rất lâu đời. Đây cũng ...
Nám Nhiều Lên Gấp 3 Lần Sau 2 Tháng Điều Trị !
Ca nám da dùng toàn dược mỹ phẩm hạng sang, sau 2 tháng...nám nhiều lên gấp 3 lần! Tại sao lại ...
Các hoạt chất ức chế nám thay thế hydroquinone
Nói về hoạt chất điều trị nám, Nhung và mọi người sẽ nghĩ ngay tới Hydroquinone đúng không ạ?
Tính đến thời ...
Lý giải vì sao dân văn phòng ngày càng dễ bị nám?
"Anna Vân ơi, sao mấy nay Chị lại lên Nám ấy nhỉ? Chị ngồi làm việc trong văn phòng suốt có ...
CHIẾN DỊCH THU HÚT KHÁCH HÀNG DỊCH VỤ MỤN❗️
Chào các bạn, Mình là Đinh Kiều Ngân mod Hội chủ spa Việt Nam.
Chắc chắn thời điểm này rất nhiều spa ...
Nám chân sâu và những điều bạn nên biết
Nói đến nám thì nám da là một từ chung chung , mọi người thường hay nhắc về những tình trạng ...
Vị trí hình thành nám mách bạn điều gì ?
Nám da luôn là chủ đề được đông đảo các chủ Spa quan tâm, tìm hiểu những phương pháp trị liệu ...
7 lý do Tại Sao lại nám lại ? có thể bạn chưa biết
Tại sao sau khi điều trị nám song 1 thời gian sau khách hàng lại có tình trạng nám trở lại, ...
Bài viết nổi bật
Xử Lý Tai Biến Khi Tiêm Meso
Bài viết dựa trên kiến thức và kinh nghiệm của Bác sĩ Tiến, mọi người tham khảo nhé!